簡単ダイエット 息を吸う吐くだけでダイエット 「カロリーブレス」 1日5分のオナカエクササイズ

健康・美容























商品について



簡単ダイエット 息を吸う吐くだけでダイエット カロリーブレス
~1日5分のオナカエクササイズ~

口にくわえて スーハーするだけで腹式呼吸が簡単にできる!
呼吸と一緒にお腹を「膨らませる」「へこます」を繰り返し
インナーマッスルを鍛えましょう!

話題の息を吸う吐くだけでダイエット☆
・話題の呼吸式スリミング!
・くわえてスーハー、自然に腹式呼吸のマスターを
・表情筋を鍛えて笑顔ハツラツ!
・レベル1から3まで調節可能。1日5分の簡単エクササイズ

この「カロリーブレス」は誰でもできる「呼吸」にピントを当てた新しいアイテム!

やりかたはホイッスルみたいに口にくわえて 鼻から息を吸い、口から吐くだけ
スー ハー と5分間続けて、いつのまにか腹式呼吸が!

実際使ったモニターさんからは「腹筋でもしたみたいな感じが!?」なんて感想も!


【腹式呼吸とは】
横隔膜による呼吸で、横隔膜が上下に動くことにより腸や腹横筋の動きを活発にします。
小さな負荷を継続して腹筋にかけることで腹部のインナーマッスルを強化できます。
呼吸の持続時間を長くしたり へこます時の力を強くすることで
ウエストまわりのダイエットになります
酸素を多く取り込む呼吸法で 有酸素運動のかわりにも!

腹式呼吸は自分でマスターするのが難しいものだけど
テレビやネットを見ながらやってるあいだに身についちゃいます
しかも、口にくわえることで表情筋のエクササイズにも

カロリーブレスは、簡単に腹式呼吸ができるシェイプアップグッズ
1日約5分(30回)スーハーするだけ
3段階のレベル調節が可能なので お好きなレベルでご使用いただけます

のどを開き 腹式呼吸をサポート
息を吐く強弱を調節できる機能付き!

使用方法
1.上下を確認します
2.のどを開く為、舌をあててください
3.姿勢を正しお腹に手をあて、肩の力を抜きお腹が膨らむように鼻から大きく息を吸い、約3秒間停止させませす
4.ゆっくりと息をはき切ってください
(息を吐き出すときは お腹がへこむように吐き出します)
5.使用方法1-4を約5分(30回)繰り返します





簡単ダイエット 息を吸う吐くだけでダイエット 「カロリーブレス」 1日5分のオナカエクササイズ














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Posted by いいもの沢山